7 DICEMBRE – 8 DICEMBRE

Al CoWo, due giorni di FORMAZIONE sullo STRESS & PUBLIC SPEAKING rivolti a tutti, con la Dott.ssa Marica Vignozzi, Psicologa esperta in benessere e performance, Trainer in corsi di formazione per il miglioramento delle soft-skills.

SABATO 7 DICEMBRE
Gestione dello Stress e Miglioramento della Performance
ore 10.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00
– Che cos’è lo stress e come influenza le nostre attività?
– Stress “buono” e stress “cattivo”: qual è la differenza?
– La relazione tra mente e corpo nello stress
– Modalità di gestione dello stress
– Miglioramento della performance e il flow
– Raggiungere i propri obiettivi
– Esercitazioni e applicazioni pratiche

DOMENICA 8 DICEMBRE
Comunicazione Efficace e Public Speaking
ore 10.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00
– La comunicazione efficace
– L’ascolto attivo
– La comunicazione assertiva
– Il public speaking
– Parlare in pubblico e gestione dello stress
– Corrette strategie di public speaking
– Esercitazioni e applicazioni pratiche

Costo giornata singola: €40.00 a persona.
SCONTO previsto per entrambe le giornate: €70.00 a persona.

Per informazioni:
tel. 333 3870061 – mail. info@ilcowodie.it
Sito: www.freemindinfreebody.com – IG: marica_psicologiaformazione

FB: Marica Vignozzi (profilo) – FreeMind in FreeBody (pagina)